ラクロスのクロスワークやシュートを上達させるメニューと練習方法

ラクロスのクロスワーク、シュートを上達させるコツやメニューを動画を使って詳しく説明します。ショート、ロングそれぞれの効率のいい壁打ちメニューやクレードル、パスキャッチの上達法、ランシュー・スタンシューのフォームとコツ、グラボのすくい方を紹介。またゴーリーやフェイスオフの上達法やラクロスの実践的な練習メニューも紹介します

自宅でのクロスワーク上達メニュー

クロスワークを自宅で上達させる練習メニュー

壁打ちやパスキャッチで練習する、どんな時でも精度の高いパスを出せるクロスワークは大切です。 しかしラクロスをプレーしていく中で、クロスを自分の腕のように自由に扱えるようにするクロスワークがあることは、1on1が上手いことやシュートが速いこと同様…