ラクロスのクロスワークやシュートを上達させるメニューと練習方法

ラクロスのクロスワーク、シュートを上達させるコツやメニューを動画を使って詳しく説明します。ショート、ロングそれぞれの効率のいい壁打ちメニューやクレードル、パスキャッチの上達法、ランシュー・スタンシューのフォームとコツ、グラボのすくい方を紹介。またゴーリーやフェイスオフの上達法やラクロスの実践的な練習メニューも紹介します

ゴーリー上達トレーニング

ラクロスのゴーリーのセーブを上達させる方法

ラクロスにおけるゴーリーの主な役目は ・シュートのセーブ ・クリアの起点 ・ディフェンス陣へのコーチング です。 この中で素人目からラクロスを見ていて、チームの守護神となるゴーリーの活躍として目立つのはずばり、 シュートをセーブすること! と言え…